Je ne propose pas de thérapies ; mon action est ciblée, définie dans le temps, personnalisée. Je me plonge en immersion aux côtés de la personne nécessitant mon accompagnement, dans son quotidien. Je regarde, j'écoute, je comprends. Ensuite, j'ai pour mission d'insuffler un air frais dans ce quotidien !

Quelques exemples :

perte de confiance en soi, manque de goût, dévalorisation, déprime, idées sombres : comprendre pourquoi, en désactiver les causes, appliquer les déclics de reconstruction sur le long terme.

prise de poids : réapprendre à mieux faire ses courses (je vous y accompagne), supprimer les mauvais réflexes d'achat, se recontrôler, prendre plaisir en mangeant sans culpabilité, appliquer la méthode qui supprime les fringales, parler ensemble de diététique et du métabolisme humain, s'affiner en intégrant les bons reflexes dans la durée.

activités : l'inactivité est nuisible au corps et à l'esprit, remettre la machine en route ! marcher ensemble en ville ou en campagne, profiter de ces moments d'activité physique en extérieur pour parler, désamorcer les tensions, que la marche s'impose comme activité incontournable dans votre vie future.

relooking, séduction : des méthodes simples, se réapproprier son corps, son énergie, se plaire, plaire.

Il ne faut pas rester en souffrance, il y a des solutions qui rendent la joie de vivre.